Planning des cours

Rejoignez-nous

Au ralenti

Mon cours de Au ralenti vous permet de faire un break et d'oublier le stress de votre quotidien. Munissez-vous de votre tapis et de votre bouteille d'eau et préparez-vous à vous détendre. Réservez en ligne dés aujourd'hui.

Alignement et flux

Alignement et flux vous pousse à vous plonger corps et âme dans votre pratique. L'accent est mis sur l'alignement et la respiration. Cette technique appropriée vous aide à affiner votre silhouette. Ce cours est très populaire, réservez vite votre place !

Effort et lâcher prise

Effort et lâcher prise est idéal pour les élèves à la recherche d'une expérience significative alliant corps et esprit. Préparez-vous à vous étirer et à renforcer votre corps. Les places sont limitées, réservez dès aujourd'hui !