• Sumayoga ByMaïssa

Les jus frais la santé au naturel 

En ces jours de break pour le monde et en ces jours où nous devons tous prendre soin de notre immunité j'ai donc opté pour le partage de mes recettes quotidiennes des jus frais que je bois à jeun .

Rien de plus simple !

  • Si vous possédez un press'agrumes profitez en pour presser un jus de citron pour tout ses bien fait , détrompez vous le citron n'est pas acide pour l'organisme il l'est au goût certes mais excellent pour nourrir nos cellules et notre microbiote.! Le matin vous pourriez presser donc un citron avec de l'eau chaude ajouter du miel si besoin de sucré ou d'adoucir le goût du citron , le miel étant un puissant antibiotique naturel 😉..

  • Toujours avec votre press'agrumes, pressez une ou deux orange , un booster vitamine C , (la vitamine C n'est pas seulement nécessaire pour donner un coup de fouet , elle renforce votre système immunitaire et est donc parfaite pour toutes sortes d'agressions ... ) et si vous possédez un extracteur de jus ou une centrifugeuse mettez y des carottes, très bon pour la peau la carotte donne bonne mine tout le monde le sait ? Non ? 😉..

  • Avec notre extracteur ou centrifugeuse... les jus VERTS ! Allez-y! citron , céleri, fenouil , concombre, épinard....

  • Toujours avec l'extracteur ou centrifugeuse n'hésitez pas avec les betteraves qui donne un goût sucré mettez y des fruits rouges , fraises , des baies quand la saison sera adéquate elles sont un booster d antioxydants !

Il ya plein de possibilités ! Manger malin manger intelligemment , bon courage à tous bonne santé et bon moral à tous !

Maïssa 🙏❤

5 vues

Posts récents

Voir tout

#bienvenuedansmatete

Dans la vie il ya des obstacles, et quand une situation , une parole, une action me hante je ne peux pas arrêter d'y penser. Or , j'essaie de comprendre pourquoi cela me hante ? Pourquoi j'y pense

Déplacements : Paris / Sud Oise 
France/Asie/Usa