• Sumayoga ByMaïssa

Semaine 3 : Manipura Le chakra du plexus solaire

Mis à jour : 30 juin 2019

1. Le chakra du Plexus Solaire


Manipura, le troisième chakra représente la volonté, la raison et le charisme, la persévérance et la connaissance de soi. Il est notre pouvoir à communiquer avec le monde et les autres. Plus précisément comment nous percevons nous à travers le monde , notre place dans l’ici et maintenant ; représenté par l’élément FEU, il régit notre personnalité, notre capacité à aller de l’avant et est fondamentalement lié à l’intention, l’autodiscipline et le respect de soi .

L’emplacement de celui-ci se situe sous le diaphragme au niveau du sternum, la couleur qui le représente est le Jaune.

Manipura se développe entre 8 et 13 ans, c’est à cette âge que l’Ego naît l’enfant essaie et se découvre dans sa propre identité, ses traits de caractère. Ce jeune adolescent s’affirme devient plus exigeant dans ce qu’il aspire à être lui. Puisque c’est à cet âge qu’il comprend, apprend et est acteur de certaines responsabilités.

Alors que Manipura fonctionne normalement l’être est enveloppé de bonnes énergies, d’une envie d’ouverture de découverte avec une paix intérieure il se sent en harmonie avec son lui intérieur ses valeurs, ses pensées et ses actions se révèlent en accord avec qui il est. Il se caractérise par la tolérance et l’indépendance.

Lorsque les dérèglements de Manipura surviennent, nous pouvons devenir tyrannique dans un cas extrême voire manipulateur et nous nous sentons insatisfait traduisant un manque de confiance en soi. "Diriger pour ne pas perdre le contrôle".

Ce chakra en mauvaise circulation énergétique provoquera des problèmes physiques au niveau du diaphragme, de l’estomac, du foie, vésicule biliaire et la rate.

Cela provoque des douleurs dorsales, une mauvaise digestion et des problèmes respiratoires.

Le RENFORCEMENT de Manipura s’effectue par un travail de psychologie interne, c’est-à-dire par le travail de la confiance en soi, se donner des rituels ou faire naître des habitudes pour recréer un sentiment du retour à soi, le yoga dans toute sa globalité est justement une très belle et agréable routine à adopter.


Déplacements : Paris / Sud Oise 
France/Asie/Usa